أفكار بسيطة و منشطة...
لبداية جيدة لأسبوع العمل
1- الأهداف القيمة و الشجاعة تطلق
طاقات الانسان. لذلك، حدد بدقة أهدافك العملية و الشخصية، و ذكر نفسك بها يوميا.
2- عندما تكون عندك فكرة جيدا
لعملك أو لحياتك، لا تؤخر تنفيذها انتظارا للظروف المثالية، و لكن ابدأ فورا، و
عندما ترى نتائجها الايجابية الأولية، ستتحمس لاستكمال العمل و انهائه.
و كما يقول الفيلسوف و الشاعر الألمانى جوته "فقط
ابدأ و سيتحمس عقلك... استمر و سيكتمل العمل".
3- حدد أوقات معينة أثناء اليوم للقراءة و الرد على
البريد الٳليكترونى (مثلا: فى الصباح، و عند الظهيرة، و قبل نهاية اليوم)، و بذلك
تحمى تركيزك و مجهودك من التشتت بين طلبات البريد و مواضيعه المتعددة أثناء اليوم.
4- الفوضى توتر الأعصاب، اذا″، رتب مكتبك و المكان من
حولك، و سيعطيك هذا قدرة أكبر للتركيز.
5- أكثر من شرب الماء، فنقص الماء فى الجسم يقلل من
النشاط البدنى و الذهنى.
No comments:
Post a Comment