Sunday's Vitamin: Just to enjoy!

فكرة بسيطة و مجربة، و هتحسن، باذن الله، معنوياتك و مزاجك الاسبوع ده

هات ورقة و قلم، و اكتب لستة بسيطة بالحاجات اللى بتبسطك و اللى بتحب تعملها

ممكن:

مكان تروحه...

صحبة مع شخص معين...

أكلة حلوة...

رياضة معينة...

موضوع تقرأ فيه...

حاجة تتفرج عليها...

نشاط معين فى شغلك...

عبادة بتحبها...

فكر كويس و جمع النقاط ده

و قرر انك تعمل أكبر عدد منها الأسابيع اللى جاية

صدقنى هتفرق معاك

بس أوعى تنسى ان الفرحة و السعادة، فى الأول و الآخر، بتوفيق ربنا و بفضله...

بسم الله الرحمن الرحيم

"قل بفضل الله و برحمته، فبذلك فاليفرحوا، هو خير مما يجمعون"

صدق الله العظيم

Sunday's Vitamin: Find the GOOD!

لو قلت لك دور حواليك دلوقتى عن أى حاجة لونها أحمر

هتلاقى

طيب دور على حاجة لونها أزرق

برضه هتلاقى

المرة ده دور على الأخضر

ان شاء الله هتلاقى

طيب ايه المقصود؟!

المقصود ان اللى بتدور عليه بتلاقيه

و اللى بتركز فيه بيملا تفكيرك و حياتك

يبقى كلمتنا الأسبوع ده:

ان طالما الحياة فيها أفراح و أحزان

مواقف سهلة و مواقف صعبة

ناس حلوة و ناس وحشة

نجاح و فشل

و أنت نفسك، فيك ميزات و عيوب

يبقى كل ما ركزت على الحاجات اللى بتضايقك

كل ما نظرتك للدنيا و للناس و لنفسك بقت سيئة و معنوياتك انخفضت

و كل ما دورت و ركزت تفكيرك على الحاجات الحلوة

وحمدت ربنا عليها من قلبك

كل ما نظرتك للدنيا و للناس و للظروف بقت أحسن، و بقيت راضى أكتر عن نفسك

و حسيت ان نعم ربنا حواليك من كل ناحية

و اسمع برضه القصة الجميلة ده من بسمة أمل لعمرو خالد:

جرب النصيحة ده الأسبوع ده و احكم بنفسك على النتيجة